כולנו מכירים את הדבש כאוכל מתוק וטעים שמשמש בעיקר להמתקת תה או קינוחים. אבל האם ידעתם שדבש הוא הרבה יותר מכך? למעשה, לדבש יש סגולות

הילדות היא תקופה האמורה להיות מלאה במשחקים חסרי דאגות, אך היא עלולה לפעמים לשאת אתגרים מכבידים. אתגר אחד הוא אכילה כפייתית אצל ילדים, נושא לא

האם אי פעם התעוררתם עם כאב גרון מציק שבגללו לא יכולתם לדבר, לאכול או אפילו לבלוע את הרוק? אתם לא לבד. רבים מאיתנו היו שם,

האם אי פעם תהיתם מדוע הדיאטה הקפדנית והביקורים הקבועים שלכם בחדר הכושר אינם מטים את הכף לטובתכם? ייתכן שהשינה שלכם קשורה לכך. בחיפוש אחר אורח

מחלות לב ממשיכות לגבות אינספור חיים ברחבי העולם, ומדגישות את הצורך הדחוף באסטרטגיות מניעה וניהול. על רקע זה עולה שאלה מסקרנת: האם ניתן לרתום את

אכילה סלקטיבית, הידועה גם בשם אכילה בררנית, יכולה להוות דאגה משמעותית לילדים עם צרכים מיוחדים ולמטפלים שלהם. ילדים עם מצבים כגון הפרעת הספקטרום האוטיסטי, הפרעת

רוצים לרדת במשקל ולשפר את התזונה שלכם, אבל מרגישים מוצפים מהמידע ומהאפשרויות הזמינות? התהליך הזה עלול להיות מאתגר, אך חשוב לגשת לירידה במשקל ולשינויים תזונתיים

האם אתם מהאנשים הרבים הסובלים מכאבי ראש על בסיס קבוע? אם כן, אתם לא לבד. כאבי ראש הם בעיה נפוצה שיכולה להשפיע באופן משמעותי על

המפתח לצמצום של מסת השומן וירידה מבוקרת במשקל מבוסס על פעילות גופנית המתבצעת באופן קבוע, לצד יצירה של שגרת תזונה המבוססת בין היתר על מזונות

סובלים מחרדות? בעזרת שינוי תזונתי והקניית הרגלים חדשים תוכלו להקל על החרדה, להפחית את ההשפעה שלה על הגוף ולהעלות את רמות ההורמונים במוח המשפיעים על

על פי ההערכות, כ-200,000 במדינת ישראל סובלים מהשמנת יתר חולנית. מדובר במגפה כלל עולמית שזוכה להתעניינות הולכת וגוברת מצד הציבור, וזאת בשל ההשלכות הדרמטיות של

מחלת הסוכרת נחשבת לאחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם, כאשר ע"פ הערכות בישראל מאובחנים 8%-10% מכלל האוכלוסייה עם סוכרת. למעשה, הערכות מצד רופאים בכירים וכן קופות

אוכל זה טעים, בריא, משמין, הרסני – הכול ביחד. עם זאת, פה לא נדבר על איזה אוכל טוב למערכת החיסון, או על איזו תזונה מוטב

ככל שאנו מתבגרים אנו מרגישים שהמפרקים שלנו נשחקים. במהלך החיים רבים יסבלו מדלקות עיניים, עייפות כרונית וכאבים בידיים וברגליים. בין היתר, מאמץ רב מידי יכול

במהלך החיים כמעט כל אחד מאיתנו יתנסה בשלבים שונים בדיאטות כאלו ואחרות. אחדים עושים זאת על מנת להשיל כמה קילוגרמים ממשקל הגוף, אחרים רוצים לחיות

נשים וגברים מאבדים שיער בכול יום שעובר. תהליכים טבעיים של התבגרות ושל הגוף גורמים להידללות השיער באופן טבעי, לנשירה ולפעמים גם לקרחות. אבל במצבים קיצוניים

טיפול רשלני מצד הצוות הרפואי אשר התרחש על רקע של חשיפה לאלרגיה במסעדה מוביל לא פעם לאשפוז ממושך ונזקים חמורים. כיצד תוכלו לממש את זכותכם

הפרעת קשב וריכוז נחשבת תופעה נפוצה בקרב אנשים בכול הגילים. מדובר בהפרעה שסובלים ממנו אנשים רבים והיא יכולה להיות מלווה גם באימפולסיביות והיפראקטיביות. את ההפרעה