דיאטות הן מנת חלקם של לא מעט אנשים. בני נוער ומבוגרים, קשישים וספורטאים: כולם מתחילים דיאטה בשלב כלשהו בחייהם או שומרים על המשקל בצורה כזאת

ככל שאנו מתבגרים אנו מרגישים שהמפרקים שלנו נשחקים. במהלך החיים רבים יסבלו מדלקות עיניים, עייפות כרונית וכאבים בידיים וברגליים. בין היתר, מאמץ רב מידי יכול