הזמנה לארוחת ערב אצל חברים, במסעדה או במסגרת של אירוע עסקי מהווה הזדמנות מצוינת ליצור לוק בלתי נשכח שגם יגרוף מחמאות אבל גם יאפשר לכן

אוכל זה טעים, בריא, משמין, הרסני – הכול ביחד. עם זאת, פה לא נדבר על איזה אוכל טוב למערכת החיסון, או על איזו תזונה מוטב

דיאטות הן מנת חלקם של לא מעט אנשים. בני נוער ומבוגרים, קשישים וספורטאים: כולם מתחילים דיאטה בשלב כלשהו בחייהם או שומרים על המשקל בצורה כזאת